Cours de cuisine végétale

Atelier Cuisine

Envie de mettre la main à la pâte? Je te propose des ateliers pratiques autour de la cuisine végétale et crue! Qu’est-ce qui t’attend pendant ce cours?  Envie de découvrir des recettes végétariennes équilibrées? Je te propose des cours de […]

Et glou et glou et glou! Prost

L’été est bel et bien là et si on parlait de boissons fraîches et saines à la fois? Parce que l’eau sous toutes ses formes, plates et pétillantes c’est bien mais l’été on a aussi envie que nos papilles pétillent […]

Garder de bonnes habitudes alimentaires, même au bureau

LUXEMBOURG – Après deux ans de pandémie et de télétravail, le retour au bureau peut rimer avec le retour de mauvaises habitudes alimentaires. «Avec la crise et le télétravail, les gens grignotaient plus qu’au bureau, lance Camille Soumoy, coach en […]

Ail des Ours

En te baladant en forêt, as-tu déjà senti une odeur d’ail? Et bien sache que si c’est le cas, c’est que tu t’es approché très prêt du “précieux” des amoureux des plantes! A ne pas confondre avec le muguet, l’ail […]

Allergies saisonnières

Je te vois éternuer, avec ton petit nez rouge et ton paquet de mouchoirs dans la poche, si si je te vois!! Les allergies saisonnières sont un signe d’encrassement de l’organisme. Parfois les causes peuvent être héréditaires mais le terrain […]

En avant toute !

C’est officiel, Camille Ô Naturel sera sur les routes en 2022. Si tu me vois au volant, fais-moi signe! C’est toujours agréable de papoter 5 minutes! Très contente de ma déco de voiture, je vais crâner au volant maintenant 🤪!

Noël…Joyeux Noël !

Les fêtes de Noël approchent et quand on surveille son poids, on se dit toujours que cette période va anéantir tous nos efforts ! Mais nonnnn !! Déjà premier point, si on mange quelque chose qui fait plaisir, on l’apprécie […]

Oméga 3

Les oméga-3 sont des acides gras indispensables à notre organisme. Parmi eux, 3 ont une activité significative pour l’être humain : l’acide alpha linolénique (ALA), l’acide éicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).Ces éléments sont essentiels et entrent dans la composition […]

Les graines germées

Graines Germées

Les graines germées sont à la mode, notamment dans l’alimentation Végane. Un engouement principalement dû à leur intérêt nutritionnel. Qu’est-ce qu’une graine germée et quelles sont ses vertus pour la santé ? Définition : qu’est-ce qu’une graine germée ? Une  graine germée est une […]