Et glou et glou et glou! Prost

L’été est bel et bien là et si on parlait de boissons fraîches et saines à la fois?

Parce que l’eau sous toutes ses formes, plates et pétillantes c’est bien mais l’été on a aussi envie que nos papilles pétillent et s’amusent un peu. Et comme tu t’en doutes, ces boissons sucrées, très colorées et bien chimiques n’ont pas pignon sur site 🤣🤣

Voici donc quelques idées de boissons rafraîchissantes qui vont te plaire pour cet été, j’en suis convaincue! Des fruits, des plantes, des fleurs, des épices, au frais et hop le tour est joué!

Thé glacé fraise citron

boisson fraiche

Voici ce qu’il te faut:

1,5 litres eau, 50 g miel, 4 branches de menthe, 150 g fraises, 30 g jus de citron, 1 citron vert et quelques glaçons.

Laisse infuser au frais et déguster à l’apéro, sympa non?

Thé glacé pêche menthe

Voici ce qu’il te faut:

4 pêches, 1 sachet de sucre vanillé, 1 litre d’eau, des feuilles de menthe fraîche

( selon tes goûts, moi j’adddoooore la menthe alors j’en mets plusieurs branches!)

Tu mets tous les ingrédients dans une grande bouteille, au frais, tu remues et glou et glou et glou!

Thé glacé mangue mûre

Voici ce qu’il te faut:

De mangues fraîches, mûres, des feuilles de basilic, une c. à s. de café d’extrait de vanille, des feuilles de menthe

Ça a l’air bien bon non? Tu ne trouves pas?

Thé glacé citron, thé rouge

Voici ce qu’il te faut:

2 sachets de thé rouges, un citron pressé, du sirop d’agave (un trait), des feuilles de menthe fraîche, de l’eau chaude

Tu mets tout au réfrigérateur et tu ajoutes des glaçons au dernier moment…miam!

Thé glacé matcha

Voici ce qu’il te faut:

1 c.c de thé matcha en poudre à mélanger avec de l’eau chaude, un filet de miel, 1 poignée de feuilles de menthe, de la glace pilée, de l’aau froide

Mon petit préféré je crois, en plus c’est bourré d’antioxydants, canon non?

Thé glacé à la rhubarbe

Voici ce qu’il te faut:

Des feuilles de menthe, de l’eau glacée, des tiges de rhubarbe, du miel, des fraises pour la décoration des verres

J’adore, je trouve ça super original, la couleur est toute rosée, très girly et le goût est sublime

Thé glacé mûres menthe

Voici ce qu’il te faut:

1 c.c de thé vert, un bouquet de menthe à infuser dans de l’eau bouillante, de la purée de mûres (ou mûres mixées)

Mets le tout dans une carafe et déguste bien frais!

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